Il test del DNA per dimagrire permette di scoprire come funziona il nostro corpo in maniera approfondita e consente quindi di stilare una dieta metabolica a misura della propria costituzione e del proprio assetto genetico.
Palazzo Fiuggi adotta questo approccio moderno e rivoluzionario effettuando un insieme di analisi che consentano di capire come approcciarsi al singolo individuo.
In un primo momento, quindi, l’ospite è sottoposto a test medici, genetici ed epigenetici, esami ormonali, analisi del microbiota e del metabolismo.
Tutto per individuare le strategie più efficaci in termini stile di vita e per strutturare una vera dieta epigenetica.
Con il test genetico per dimagrire è possibile ideare una dieta su misura, confezionata a immagine e somiglianza dell’individuo per ciò che concerne composizione qualitativa, distribuzione e organizzazione dei pasti della giornata, individuazione di cibi e nutraceutici in grado di agevolare il successo del piano d’azione.
Tutto questo grazie alla clinica di Palazzo Fiuggi, che utilizza terapie mediche per diagnosticare, prescrivere, attuare trattamenti e procedure personalizzate secondo le esigenze di ogni ospite.
Abbiamo parlato di dieta epigenetica. Ma come funziona?
La dieta epigenetica si basa sull’assunzione di alimenti positivi che andrebbero a stabilire il giusto peso ma anche a potenziare le difese immunitarie.
È un tipo di dieta che si fonda su studi legati alla genetica stabilendo dei criteri di passaggio fra i metodi di alimentazione che hanno contraddistinto le diete dei nostri nonni, dei nostri genitori e in futuro dei nostri figli.
Alla base della dieta epigenetica vi sono una serie di alimenti consigliati perché le loro molecole e i micronutrienti contenuti nei cibi possono influire direttamente sulla regolazione dell’espressione dei nostri geni.
È una dieta che si caratterizza per l’assunzione di vegetali ricchi di polifenoli, bioflavonoidi, vitamina C ed E. Ma anche su prodotti che contengano molti sali minerali come selenio e zinco.
Quindi si punta su frutta e verdura di stagione, poca carne rossa, pesci ricchi di Omega 3, eliminazione di alcolici e scarso uso di sale, consumo di cereali, riso, the verde e alimenti particolarmente antiossidanti.
Un percorso sano e personalizzato che a Palazzo Fiuggi è caratterizzato dalla Food Line della struttura, dalla cucina dello chef Heinz Beck e dall’utilizzo di ingredienti biologici e biodinamici, molti dei quali a km 0.
Scopri il test del DNA per dimagrire e la dieta epigenetica presso Palazzo Fiuggi.
