Erfahren Sie mehr über unsere Protokolle für Ihren Aufenthalt: Ihre Vorbereitung; Hammam Willkommensritual; medizinische Untersuchungen; personalisierte Lebensmittellinien; und unser Post-Residence-Concierge-Service.

WANDERN FÜR EIN LANGES LEBEN

Die zahlreichen Vorteile des Wanderns werden durch dieses spezifische Programm wissenschaftlich gefördert und gemessen. Die internationale wissenschaftliche Forschung hat in der Tat mehrere Punk-te bestätigt, die Grundprinzipien des Programms zur Verbesserung der Langlebigkeit darstellen: Verbundenheit mit sich und der Welt, Bewegung im Freien, Achtsamkeit. Bei der ärztlichen Eingangsuntersuchung wird der allgemeine Gesundheitszustand zu Beginn des Pro-gramms beurteilt, während bei der ärztlichen Abschlussuntersuchung die erzielten Vorteile am Ende des Aufenthalts bewertet werden. Um die Erfahrung des achtsamen Wanderns in den Mittelpunkt zu stellen, sind die Wanderwege speziell so angelegt, dass ein Wettbewerb zwischen den Gruppenmit-gliedern vermieden wird und so ein völliges Eintauchen in die beeindruckende Landschaft des Apen-nins ermöglicht wird. Der Küchenchef Heinz Beck, 3 Michelin-Sterne, hat in Zusammenarbeit mit der wissenschaftlichen Leitung des Palazzo Fiuggi eine gastronomische Linie entwickelt, die das Beste der mediterranen Kü-che auf den Tisch bringt, um den Gästen Geschmack und gesundheitlichen Mehrwert zu garantieren. Dazu kommen die reinigende Wirkung des Fiuggi-Wassers und zahlreiche medizinische und Spa-Behandlungen, die das perfekte Gleichgewicht für eine regenerierende und transformierende Woche schaffen. Das perfekte Programm, um sich mit sich selbst, seinen Bedürfnissen und seinem Potenzial wieder in Einklang zu bringen.

 

ZIELE

Reaktivierung des Stoffwechsels und Muskelaufbau

Reduzierung von Giftstoffen im Körper

Analyse und Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens mit Unterstützung des medizinischen Teams und HPM

Biomechanische Beurteilung

Ernährungsplan mit dem Ziel, Muskelmasse aufzubauen und Entzündungen zu reduzieren

Förderung eines Lebensstils, der auf Achtsamkeit und menschliche Verbundenheit ausgerichtet ist

Dauer

6 Nächte

Preis

€4.120

Das Programm

MEDIZINISCHE BEHANDLUNGEN

Nächte

6 Nächte

Erster Arztbesuch

Basic blood tests (at admission and at discharge)

Bioimpedance (BIA) for the assessment of body composition (at admission and at discharge)

Gesundheits-Check-up

2

Meet the expert

1

Elektrokardiogramm (EKG)

GANZHEITLICHE UND WELLNESS-BEHANDLUNGEN

2 access to the Thalassotherapy pools

Consultation and biomechanical evaluation of HPM (at admission and at discharge)

Deep Tissue Massage

1

Lymphatic Drainage

1

Aromatherapy massage

1

Reflexology

1

AYURVEDA-THERAPIEN UND ALLGEMEINES WOHLBEFINDEN

3-Step Hydrokur

1

ERNÄHRUNG

Heinz Beck food line: breakfast, lunch, dinner and snacks

Lunch during the trail

1

Group erbal tea class

1

Kräutertees aus der ältesten Apotheke der Welt

Therapeutisches Fiuggi-Wasser direkt aus der Quelle

MOVEMENT LAB

Mindfulness group class

1

Yoga

2

Hiking

5

Movement experience session

2

HPM training

1

HYDRO & BATHING

Access to Roman Thermae and swimming pools

Das Protokoll von Palazzo Fiuggi

Im Palazzo Fiuggi ist jede Erfahrung einzigartig. Erfahren Sie mehr über unseren Rundum-Service, der auch Empfehlungen zur Vorbereitung auf Ihren Besuch, Tipps, wie Sie das Beste aus Ihrem Aufenthalt machen, und Details zu unserem Concierge-Service nach Ende Ihres Aufenthalts umfasst.

Health Concierge

Folgeprogramm unter Zuhilfenahme der modernen Technologie der digitalen Fernmedizin-Plattform. Es hilft Ihnen dabei, die erreichten Ziele beizubehalten und alle Faktoren zu verbessern, die sich negativ auf einen korrekten Lebensstil auswirken könnten. Am Ende Ihres Aufenthalts in Palazzo Fiuggi erstellen wir ein vollständiges Folgeprogramm, um Sie auch dann weiter zu unterstützen, wenn Sie in Ihren Alltag zurückkehren. Vor Ihrer Abreise führen wie eine abschließende ärztliche Untersuchung durch, um die gemachten Fortschritte mit den Zielen zu vergleichen, die bei der ersten Einschätzung gesteckt wurden, und um Ihren Folgeplan zu perfektionieren. Wir bleiben über eine digitale Fernmedizin-Plattform in Kontakt mit Ihnen, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Diät einzuhalten und Ihre Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.