Julia Stemberger Wellness Mental Coach

Избыточный вес может быть следствием неправильных пищевых привычек, не только в отношении количества потребляемой пищи, но и ее качества. Программа Palazzo Fiuggi «Оптимальный вес» поможет вам внедрить новые, здоровые привычки, способствующие достижению идеального веса. Вы узнаете, как можно получать удовольствие от натуральных и питательных продуктов. Наши эксперты помогут вам определить оптимальный вес и предоставят рекомендации в области питания и физической активности для здорового образа жизни. Программа питания, разработанная Хайнцем Беком под контролем управления здравоохранения и научного руководства Palazzo Fiuggi, сочетает тщательный подход к питанию с учетом индивидуальных потребностей организма, с безупречным вкусом шеф-повара, удостоенного трех звезд Мишлен. Эти принципы питания поддерживают цель очищения организма, где еда является своего рода ежедневным лекарством. По завершении пребывания вы получите результаты всех анализов и рекомендации медицинских специалистов. Отдельные методы лечения могут иметь противопоказания, поэтому каждый случай оценивается индивидуально на основе результатов анализов и медицинских осмотров. Любые изменения в процедурах и методах лечения должны быть согласованы с медицинским специалистом.

Цель

• Достижение идеального веса
• Внедрение новых, здоровых привычек в питании для устойчивого благополучия
• Улучшение показателей крови
• Обучение физическим упражнениям и занятиям спортом
• Снижение уровня хронических воспалений
• Индивидуальные рекомендации по поддержанию здорового образа жизни после окончания пребывания в клинике

Основанная на медицинских исследованиях, программа «глубокий детокс» предлагает комплексный подход к достижению глубокого физического и психологического здоровья через очищение организма. Программа питания, разработанная Хайнцем Беком под контролем управления здравоохранения и научного руководства Palazzo Fiuggi, сочетает тщательный подход к питанию с учетом индивидуальных потребностей организма, с безупречным вкусом шеф-повара, удостоенного трех звезд Мишлен. Эти принципы питания поддерживают цель очищения организма, где еда является своего рода ежедневным лекарством. Программа «глубокий детокс» базируется на международных научных исследованиях в области здоровья и питания, проводимых междисциплинарным научным сообществом

Цель

• Снижение уровня токсинов в организме
• Уменьшение содержания тяжелых металлов на основе данных анализов крови
• Поддержание здоровья и улучшение качества жизни с использованием
• инновационной медицины
• Питание, направленное на очищение организма
• Формирование устойчивого здорового образа жизни

В рамках этой специализированной программы демонстрируются неоценимые преимущества пеших прогулок. Международные научные исследования подтверждают ключевые принципы программы, направленные на увеличение продолжительности жизни: гармония с собой и окружающим миром, физическая активность на свежем воздухе, осознанность. Первичное медицинское обследование оценивает общее состояние в начале программы, а заключительное обследование – достигнутые результаты в конце пребывания. Для более осознанного опыта маршруты специально разработаны таким образом, чтобы исключить соперничество между участниками группы и обеспечить полное погружение в потрясающе красивую природу Апеннин. Обладатель трех звезд Мишлен, шеф-повар Хайнц Бек совместно с научными экспертами Palazzo Fiuggi разработал программу питания, предлагающую изысканные блюда средиземноморской кухни с великолепным вкусом и полезными свойствами. Кулинарный опыт дополняется очищающими свойствами воды Fiuggi и разнообразными медицинскими и спа-процедурами, создавая идеальное окружение для недели трансформации. Это отличная программа для достижения гармонии с самим собой, своими потребностями и возможностями.

Международные научные исследования в области долголетия направлены не просто на увеличение продолжительности жизни, но, прежде всего, на сохранение здоровья на протяжении всей жизни. Программа «Долголетие и омоложение» в Palazzo Fiuggi специально разработана с целью противостоять проявлениям старения. Она направлена на замедление процесса старения организма с помощью комплексного подхода, включающего специализированные тесты для выявления любых дисбалансов. Для гостя составляется персонализированный план лечения, включающий в себя сбалансированное питание, физическую активность и здоровый образ жизни, чтобы обеспечить здоровое физиологическое старение. Программа питания, разработанная Хайнцем Беком под контролем управления здравоохранения и научного руководства Palazzo Fiuggi, сочетает тщательный подход к питанию с учетом индивидуальных потребностей организма, с безупречным вкусом шеф-повара, удостоенного трех звезд Мишлен. Эти принципы питания поддерживают цель очищения организма, где еда является своего рода ежедневным лекарством. По завершении пребывания вы получите результаты всех анализов и рекомендации медицинских специалистов. Отдельные методы лечения могут иметь противопоказания, поэтому каждый случай оценивается индивидуально на основе результатов анализов и медицинских осмотров. Любые изменения в процедурах и методах лечения должны быть согласованы с медицинским специалистом.

ЦЕЛИ

• Смягчение последствий нездорового старения, оздоровление с эстетическим и функциональным эффектом
• Поддержание регенерации организма и его тканей
• Определение плана тренировок, который оптимально соответствует физическим возможностям человека и подходит для его образа жизни
• Повышение эффективности долгосрочного процесса старения

Based on the evidence based medicine, the Sleep Therapy program aims to identify and mitigate the sleep disorders through a holistic medicine approach. Advanced diagnostic, non-invasive procedures allow to diagnosis different types of insomnia. Afterwards, a personalized medical intervention is provided based on a consultation performed by a neurologist specialized in sleep medicine. During a stay at Palazzo Fiuggi, the guest will also benefit from the favourable impact of a series of holistic therapies able to promote the psychophysical wellbeing, reduce stress and improve the sleep quality.  

GOALS

• Identify different types and possible causes of sleep disorders
• Provide a personalized medical intervention based on a neurologist consultation
• Reduce stress and promote the psychophysical wellbeing
• Promote a healthy lifestyle, aimed at reaching and maintaining a good sleep quality

The Full Body Check-up at Palazzo Fiuggi is a comprehensive program designed to provide an in-depth evaluation of your health. Through precise medical exams and specialist consultations, the program offers a detailed analysis of the body’s main functions, allowing for the identification of areas for improvement and the prevention of potential issues.

OBJECTIVES:

• Provide a complete assessment of your health through specific and thorough examinations. • Identify potential health risks before they arise, fostering prevention. • Monitor and optimize the body’s vital systems, enhancing overall well-being. • Develop personalized recommendations to improve lifestyle and daily balance. • Promote physical and mental regeneration, fostering complete well-being. • Offer guidance for maintaining long-term health in a conscious way.

WELL-BEING AT 360 DEGREES

The human body is an extraordinary system that deserves continuous care and attention. With the Full Body Check-up, you will explore every aspect of your health through a program that addresses all vital functions. Through in-depth, personalized diagnostics, our holistic approach aims not only at prevention but also at achieving real physical and mental renewal. Discover a new awareness of your body and live up to your full potential.

LIST OF MEDICAL TREATMENTS INCLUDED IN THE PROGRAM:

• Abdominal ultrasound
• Thyroid and parathyroid ultrasound
• Vascular ultrasound of the lower limbs
• Carotid ultrasound
• Complete check-up
• Anemia screening
• First medical consultation
• Final medical consultation
• Cardiology consultation
• Cycle ergometer test
• Electrocardiogram (ECG)
• Echocardiography
• DEXA – Full-body scan
• Consultation with a nutrition specialist
• Endocrinology consultation
• NILAS Bioresonance
• Spirometry – Pulmonary function test
• Biomechanical assessment (60 minutes) and postural evaluation
• Detox ritual with hydrotherapy
• Thalassotherapy

LIST OF SPECIFIC TESTS INCLUDED IN THE PROGRAM:

• Complete Blood Count
• Got Transaminase
• Gpt Transaminase
• Azotemia
• Creatinine
• Gamma-Gt
• Blood Glucose
• Triglycerides
• Total Cholesterol
• Hdl Cholesterol
• Ldl Cholesterol
• C-Reactive Protein (Crp)
• Uric Acid - Uricemia
• Sodium
• Potassium
• Calcium
• G6pdh
• 17 Beta-Estradiol
• Folic Acid
• Total And Fractional Bilirubin
• Bnp (B-Type Natriuretic Peptide)
• Total And Free Psa
• Shbg
• Fsh (Follicle Stimulating Hormone)
• Lh (Luteinizing Hormone)
• Progesterone
• Serum Iron
• Total Testosterone
• Free Thyroxine Ft4
• Free Triiodothyronine Ft3
• Erythrocyte Sedimentation Rate (Esr)
• Vitamin B12
• Vitamin D
• Cortisol
• Glycated Hemoglobin
• Stool Test
• Urine Test
• Ferritin
• Alkaline Phosphatase
• Insulin
• Homocysteine
• Thyroid-Stimulating Hormone (Tsh)
• Intact Parathyroid Hormone (Pth)

Комплексный подход программы RIGENERA, основанный на научных данных, направлен на максимально эффективное восстановление тканей с учетом их эстетических и функциональных особенностей. В Palazzo Fiuggi вы обретете гармонию здоровья и жизненной энергии, сопровождающую вас в повседневной жизни. Медицинская оценка включает в себя основные исследования и анализ результатов в конце вашего пребывания. Комплексный подход обеспечивает оптимальные условия для восстановления организма, включая улучшение качества сна, релаксацию, снижение стресса и стимулирование физической активности; все процедуры дополняются специально разработанной диетой. Программа питания, разработанная Хайнцем Беком под контролем управления здравоохранения и научного руководства Palazzo Fiuggi, сочетает тщательный подход к питанию с учетом индивидуальных потребностей организма, с безупречным вкусом шеф-повара, удостоенного трех звезд Мишлен. Эти принципы питания поддерживают цель очищения организма, где еда является своего рода ежедневным

ЦЕЛИ

• Уменьшение физического и умственного стресса
• Укрепление организма, повышение его работоспособности
• Улучшение качества жизни и сна
• Стимулирование мышечной активности благодаря холистическому подходу
• Улучшение общего самочувствия и повышение уровня энергии
• Стимулирование иммунной системы

Наши программы аюрведы основаны на трех ключевых принципах: диете, дыхательных практиках йоги и использовании лечебных трав. Травы, известные своими целебными свойствами, помогают восстановить естественное равновесие и гармонию организма. Все это происходит в комфортной восстанавливающей атмосфере, в окружении природы и целебных вод источника Фьюджи. Наша цель заключается в поддержании и укреплении всех систем организма путем сбалансированного сочетания правильного питания, физических упражнений и самоанализа. Программа питания, разработанная Хайнцем Беком под контролем управления здравоохранения и научного руководства Palazzo Fiuggi, сочетает тщательный подход к питанию с учетом индивидуальных потребностей организма, с безупречным вкусом шеф-повара, удостоенного трех звезд Мишлен. Эти принципы питания поддерживают цель очищения организма, где еда является своего рода ежедневным лекарством.

ЦЕЛИ

• Достижение полного баланса и гармонии

• Повышение адаптивных возможностей организма

• Увеличение уровня жизненной энергии

• Погружение в состояние устойчивого благополучия

• Нахождение внутреннего покоя

• Снижение уровня физического и эмоционального стресса

Вводная программа «Get Fit» в Palazzo Fiuggi – это возможность понять, как наши протоколы и программы ретрита могут помочь вам восстановить свое здоровье и благополучие. Программа питания, разработанная звездным шеф-поваром Мишлен Хайнцем Беком, предлагает гостям новый взгляд на питание как на источник здоровья. Программа контролируется научно- медицинским руководством Palazzo Fiuggi, для оценки питательных свойств каждого блюда. Ваше пребывание будет сопровождаться посещением SPA-центра, где процедуры проводятся под контролем медицинских специалистов. Этот вводный курс поможет вам сделать осознанный выбор из различных программ трансформации, таких как глубокий детокс, продление жизни и омоложение, аюрведа-фокус, оптимальный вес и восстановление. Для этих программ доступна оценка эффективности, основанная на первичных и заключительных обследованиях.

ЦЕЛИ

• Профессиональное медицинское обследование в комфортной атмосфере

• Снижение уровня физического и психического стресса

• Подбор комплексной программы терапии

As the warmth of summer fades, it’s the perfect time to refresh and rejuvenate your body at our exclusive Wellness Medical Retreat. Prepare for the upcoming season with renewed energy through our specially designed “Autumn Reboot” package.

PROGRAM OBJECTIVES

• Deeply detoxify your body through an integrated approach that purifies and rejuvenates.
• Assess your health with a comprehensive medical evaluation.
• Strengthen your body by enhancing physical and mental resilience with targeted treatments.
• Regenerate and tone your skin for a healthier, more radiant appearance.
• Stimulate your immune system and boost your body’s natural defenses.
• Enhance overall well-being with holistic techniques that promote balance and relaxation.

PRICE

• Accommodation in a Charme room, single occupancy: euro 5.950,00
• Accomodation in a Charme room, double occupancy per person: euro 4.900,00
• On request, rates for accommodation in Prestige room, Junior Suite and Suite
• Ad hoc rates for stay extensions

This autumn, as part of the enriching experiences we have prepared for our guests, we are thrilled to welcome Julia Stemberger, who will be available from November 11 to 14. Her meditative sessions offer a serene and transformative journey, designed to calm the nervous system and release emotional blockages, promoting deep relaxation and lasting inner well-being. With her holistic approach and gentle breathing techniques, you’ll experience personal renewal and profound rejuvenation. This is the perfect activity to complement our "Autumn Reboot" program, enhancing your overall wellness journey.